โยคะชำระโรค

รหัสสินค้า: 000998

รายละเอียด: พีระ บุญจริง เรียบเรียง
พิมพ์ครั้งที่ 5 (2548) จำนวน 202 หน้า


โยคะมิใช่การแสดงโชว์ หรือแสดงสิ่งมหัศจรรย์ แต่เป็นการฝึกให้มีความสมดุล ทั้งร่างกาย จิตใจ และอารมณ์อยู่ตลอดเวลา โยคะจึงช่วยบรรเทาหรือบำบัดโรคต่างๆ ได้ นอกจากนั้นจะทำให้สุขภาพที่สมบูรณ์แข็งแรงและมีอายุยืนยาวอีกด้วย

หนังสือโยคะชำระโลกเล่มนี้ บอกถึงการฝึกปฏิบัติเกี่ยวกับความสมดุลความสะอาดของร่างกายและจิตใจตามแนวทางโยคะและเต๋า โดยเนื้อหาแบ่งออกเป็น 4 ตอนคือ การฝึกโยคะใน 12 สัปดาห์,การทำความสะอาดภายในตามวิธีโยคะ,การทำความสะอาดแบบเต๋า และการทำความสะอาดตามวิธีโภชนาการบำบัด